top of page

Fruits et légumes du mois de Juin

L'été commence à pointer le bout de son nez, on peut voir apparaitre de beaux fruits et légumes bien colorés sur les étals de nos marchés.



Ils sont gorgés de soleil et pour certain bien juteux !


A nous de profiter des bienfaits de tous ces fruits et légumes de l'été, ils vont nous apporter un véritable cocktail de vitamines pour notre organisme !.

Ce mois de Juin est la pleine saison des bons petits fruits rouges, lesquels sont plein d'antioxydants ainsi que de beaux légumes du soleil, alors à vos préparations pour garnir vos belles assiettes...

A vous de croquer tous ces légumes et ces fruits pour vous garantir l'absorption optimale de leurs vitamines et minéraux .

Pensez à vous préparez de belles tartes comme de délicieuses salades pleine de couleurs !

La variété est de mise, c'est à vous de composer selon vos préférences





Petite idée !

Pensez aux variétés de verrines possible pour raviver vos papilles et satisfaire vos convives...

Une belle portion de fruits et de la crème chantilly pour les plus gourmands !

Ou simplement du fromage blanc pour les plus sages...

Mais pourquoi pas une ou deux boules de glace selon votre envie, un peu de folie !

Ajoutez une petite décoration parsemez d'amandes ou de noisettes c'est la fête ou bien une petite tuile aux amandes sans oublier la feuille de menthe



Il y a de quoi satisfaire petits et grands comme tous les gourmands.

21 vues

Comments


bottom of page