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Type

Rééquilibrer son alimentation en fonction de son mode de vie !
Petit déjeuner succinct, déjeuner léger et dîner de roi !
Toast plaine
Petit déjeuner
 
1 fruit
et/ou 1 yaourt
et/ou 1 compote
ou 2 tartines beurrées
 
Le petit déjeuner varie en fonction du patient et de son métabolisme.
Déjeuner
​
1 assiette de légumes du soleil
1 poêlée de saint jacques citron échalote coriandre
Café ou thé
 
Appréciez votre assiette !
Légumes grillés
Bol de fruits frais
Collation
 
1 fruit
ou 1 yaourt
ou des amandes
 
La collation est facultative !
Dîner
 
1 assiette de haricots verts ail et persil
1 filet de poulet grillé estragon et citron
1 pomme au four cannelle 
Café ou tisane
​
Faîtes la différence entre la faim et la gourmandise 

Pour prendre rendez-vous

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