top of page
Menu
Type
Rééquilibrer son alimentation en fonction de son mode de vie !
Petit déjeuner succinct, déjeuner léger et dîner de roi !
![Toast plaine](https://static.wixstatic.com/media/623dbbc1e7eca98051eff946567be05e.jpg/v1/fill/w_272,h_204,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/Toast%20plaine.jpg)
Petit déjeuner
1 fruit
et/ou 1 yaourt
et/ou 1 compote
ou 2 tartines beurrées
Le petit déjeuner varie en fonction du patient et de son métabolisme.
Déjeuner
​
1 assiette de légumes du soleil
1 poêlée de saint jacques citron échalote coriandre
Café ou thé
Appréciez votre assiette !
![Légumes grillés](https://static.wixstatic.com/media/11062b_aa8a15ac71e04a79bcecd0786213c226~mv2_d_3648_5340_s_4_2.jpg/v1/fill/w_272,h_204,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/L%C3%A9gumes%20grill%C3%A9s.jpg)
![Bol de fruits frais](https://static.wixstatic.com/media/4d881061e1454749bc6182cb6d64dcaf.jpg/v1/fill/w_270,h_204,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/Bol%20de%20fruits%20frais.jpg)
Collation
1 fruit
ou 1 yaourt
ou des amandes
La collation est facultative !
![](https://static.wixstatic.com/media/b2c0a7_8c7dead839034f96865d557fa4ca46a1.jpg/v1/fill/w_68,h_51,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/b2c0a7_8c7dead839034f96865d557fa4ca46a1.jpg)
Dîner
1 assiette de haricots verts ail et persil
1 filet de poulet grillé estragon et citron
1 pomme au four cannelle
Café ou tisane
​
Faîtes la différence entre la faim et la gourmandise
![](https://static.wixstatic.com/media/b2c0a7_215940408d454bb1a138af36b6ddfa72.png/v1/fill/w_47,h_53,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_3,enc_auto/b2c0a7_215940408d454bb1a138af36b6ddfa72.png)
Pour prendre rendez-vous
bottom of page