La nouvelle Année nous incite toujours à prendre de bonnes résolutions...
C'est aussi le moment idéal pour se décider à manger plus sain et équilibré !
Après les repas de fêtes, souvent plus copieux et bien arrosés, il est temps de retrouver une meilleure hygiène alimentaire.
Profitez de ce mois de janvier pour insister sur nos bons fruits et légumes de la saison !
Pensez à ajouter dans votre panier des aliments contenant de la vitamine C, D, et du zinc...
Ainsi que pratiquer une activité physique régulière pour retrouver votre bonne vitalité
Gardez votre ligne et votre vitalité mangez équilibré !