Un coupe faim naturel !
C'est une épice savoureuse et si on l'apprécie pour son goût assez marqué dans les salades de fruits, compotes et tisanes, elle possède des propriétés brûle-graisses !
Son effet coupe faim presque immédiat permet d'augmenter la satiété et de diminuer naturellement les apports caloriques du quotidien.
La cannelle de Ceylan diminue l'hypertension artérielle, si elle est prise à des doses raisonnables en régulant en profondeur le fonctionnement de l'organisme et la circulation sanguine (sauf la cannelle de Chine).
La cannelle est un produit thermogénique, car elle permet l'augmentation de la température corporelle et l'accélération du métabolisme. Ainsi vous brûlez plus rapidement le surplus de calories et entrainer plus rapidement une perte des graisses.
Elle permet de réguler le niveau de glucose dans le sang, ainsi le sucre n'est pas stocké par l'organisme sous forme de cellules graisseuses.
Très intéressante pour la santé du système digestif, elle favorise la dissolution des aliments pendant le processus de digestion, en régulant le transit intestinal et en prévenant la formation de gaz et de ballonnements.
Elle stimule et favorise le fonctionnement des reins en permettant d'éliminer l'eau stockée par votre organisme ce qui réduit les gonflements et les lourdeurs dans certaines zones du corps.
Ce n'est pas une poudre magique !
N'hésitez pas à coupler ses vertus à un programme minceur basé sur l'alimentation et l'activité physique.
Afin de bénéficier de l'action brûle-graisses de la cannelle tout en profitant de sa saveur ensoleillée, rajoutez-la à vos repas quotidiens.
Par exemple, vous pouvez en saupoudrer dans vos fromages blancs, compotes , dessert et vos smoothies... Vous pouvez également consommer une demi-cuillère à café de cannelle avant chaque repas.
Ainsi, grâce à son action coupe-faim, vos envies de sucre en seront diminuées !
Voici la recette de l'infusion à la cannelle aide "perte de poids" :
1/2 cuillère à café de cannelle moulue
1 cuillère à café de miel cru, biologique et non pasteurisé
1 tasse d'eau chaude
Faites chauffer l'eau dans une petite casserole (ne pas la faire bouillir).
Ajoutez le miel et la cannelle.
Remuez bien. Fermez le feu.
Laissez reposer la préparation pendant 10 minutes.
Retirez la casserole du feu et versez dans une tasse.
Astuces,
Pour rendre son action amincissante aussi efficace que possible, il est préférable de prendre une tasse d'infusion à la cannelle à jeun le matin.