Fruits et légumes de Mai
Quand arrive le joli mois de Mai, on se souvient toujours de ce vieil adage, En Mai fait ce qu'il te plait ! Le printemps est déjà bien...
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Diététicienne 2.0
Barbara Delaunay - 06 60 77 01 24
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Barbara Delaunay
- 12 mars
- 1 Min
Un petit apéro varié et équilibré !
De la couleur et des variations de saveurs et c'est un vrai bonheur.... Voici quelques idées simples, rapides et qui font de l'effet...
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Barbara Delaunay
- 1 mars
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Mars...les bons fruits et légumes du mois
Mars est l'arrivée du printemps, du soleil, des petits bourgeons et des oisillons qui chantent et c'est aussi le moment de retrouver plus...
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Barbara Delaunay
- 25 nov. 2022
- 4 Min
Recettes et idées de plats pour Noël
Et si cette année la dinde ou le chapon étaient mis de côté... Voici quelques idées de plats festifs, toutes les occasions sont bonnes et...
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Barbara Delaunay
- 5 nov. 2022
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La boisson qui soulage l’inflammation, la douleur et protège le cœur
Le curcuma est considéré comme le roi des épices en Inde, les gens l’ajoutent à presque toutes les recettes qu’ils cuisinent. Le curcuma...
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Barbara Delaunay
- 1 oct. 2022
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Les bons fruits et légumes d'octobre
L'Automne s'installe tranquillement, c'est le mois d'octobre avec tous ses jolies dégradés de couleurs vert, rouge, orange, jaune et...
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Barbara Delaunay
- 8 sept. 2022
- 3 Min
Conseils pour garder un joli hâle doré !
Voilà une bonne raison de continuer à manger tous nos délicieux fruits gorgés de soleil et nos bons légumes. Regardez leurs si belles...
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Barbara Delaunay
- 23 août 2022
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Quelques astuces simples et naturelles pour retrouver sa ligne
C'est bientôt la reprise, les barbecues, les apéros, les excès sont un peu mis de côtés. Il est grand temps de reprendre le collier, et...
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Barbara Delaunay
- 2 août 2022
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Le tataki de thon et sésame
Frais délicieux et simple ! Idéal en cette période estivale, pour les amateurs de poissons (adapter tout aussi bien avec de la viande)...
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Barbara Delaunay
- 1 juil. 2022
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Les fruits et légumes du mois de Juillet
" Se nourrir est un besoin, savoir manger est un art " (F.Rabelais) Le mois de juillet est à la fête ! La période du soleil, des...
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Barbara Delaunay
- 1 juin 2022
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Quels sont les fruits et légumes du mois de Juin ?
L'été s'installe et avec le plus grand plaisir nous nous attardons aux terrasses des cafés et organisons des pique-niques et des...
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Barbara Delaunay
- 29 mars 2022
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Poulet lait de coco curry
Un bon plat convivial exotique qui vous fera voyager aux travers des papilles, un repas aux mille et une saveurs à déguster entre amis....
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Barbara Delaunay
- 21 févr. 2022
- 1 Min
La lotte au lard grillé
Un plat vraiment délicieux, simple et rapide ! Vous surprendrez tous vos convives... Ingrédients : - 500g de queue de lotte - 7 tranches...
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Barbara Delaunay
- 6 févr. 2022
- 1 Min
Un sauté de poulet aux olives
De la couleur, de la saveur et beaucoup de douceur ! Ingrédients : 1 kg de poulet en filets 2 oignons 100g d'olives vertes dénoyautées...
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Barbara Delaunay
- 1 déc. 2020
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Les fruits et légumes de Décembre
La période est plus froide et l'hiver pointe son nez, parfois même avec son beau manteau de blanc qui recouvre notre paysage.
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Barbara Delaunay
- 27 nov. 2020
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Les bienfaits du Ginseng
Le ginseng est une plante vivace de petite taille, un tubercule, dont on utilise les racines dans divers remèdes.
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Barbara Delaunay
- 19 nov. 2020
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Confinement : Rappel APNA
Vous êtes en diminution d'activité pour certains, en augmentation pour d'autres, en télétravail ou à 80%, faites attention au débordement...
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Barbara Delaunay
- 1 nov. 2020
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Quels sont les fruits et légumes de Novembre ?
Le mois de novembre, est la pleine saison des agrumes et des choux en tout genre, qui sont attendris par les premières gelées.
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Barbara Delaunay
- 29 oct. 2020
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TOP 7 Conseils APNA
Il existe un lien entre votre santé et votre forme, d’où l'importance de ce que nous mettons dans notre assiette.
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Barbara Delaunay
- 17 oct. 2020
- 2 Min
Nos bons fruits sont-ils trop sucrés ?
Colorés, savoureux, juteux, sucrés et rafraîchissants...
Nos bons fruits sont à croquer crus, cuits au four ou en compote...
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