top of page
Rechercher


Le tataki de thon et sésame
Frais délicieux et simple ! Idéal en cette période estivale, pour les amateurs de poissons (adapter tout aussi bien avec de la viande)...
Barbara Delaunay
2 août 20221 min de lecture
Â
Â
Â


Les fruits et légumes du mois de Juillet
" Se nourrir est un besoin, savoir manger est un art " (F.Rabelais) Le mois de juillet est à la fête ! La période du soleil, des...
Barbara Delaunay
1 juil. 20222 min de lecture
Â
Â
Â


Le Rubik's cube fraicheur !
Original, frais et colorés... Une idée de plat ou d'entrée pour apprécier ces journées ensoleillées... Facile, simple, en cube ou même...
Barbara Delaunay
11 juin 20221 min de lecture
Â
Â
Â


Quels sont les fruits et légumes du mois de Juin ?
L'été s'installe et avec le plus grand plaisir nous nous attardons aux terrasses des cafés et organisons des pique-niques et des...
Barbara Delaunay
1 juin 20222 min de lecture
Â
Â
Â


L'ananas frais, le fruit d'exception !
Quel est le joyau santé au cœur de votre ananas ? Quelle est la saison de l'ananas ? Aujourd'hui certains fruits exotiques comme l'ananas...
Barbara Delaunay
17 mai 20223 min de lecture
Â
Â
Â


Fruits et légumes du mois de Mai
Quand arrive le joli mois de Mai, on se souvient toujours de ce vieil adage, En Mai fait ce qu'il te plait ! Le printemps est déjà bien...
Barbara Delaunay
2 mai 20222 min de lecture
Â
Â
Â


Connaissez vous toutes les vertus de l'ortie ?
Considéré pourtant comme une mauvaise herbe parmi tant d'autres , l'ortie est connue depuis des siècles et était utilisée par les Grecs,...
Barbara Delaunay
27 avr. 20225 min de lecture
Â
Â
Â


Poulet lait de coco curry
Un bon plat convivial exotique qui vous fera voyager aux travers des papilles, un repas aux mille et une saveurs à déguster entre amis....
Barbara Delaunay
29 mars 20221 min de lecture
Â
Â
Â


Salade de cœurs d'artichauts aux différentes saveurs
Une belle entrée, ou même un plat suffisamment copieux selon les quantités utilisées Une recette qui ravira toutes les papilles de vos...
Barbara Delaunay
24 mars 20221 min de lecture
Â
Â
Â


Les Fruits et légumes de Mars
Bientôt l'arrivée du printemps, c'est le moment de retrouver enfin plus de couleurs sur les étals des marchés... Voilà l'occasion de...
Barbara Delaunay
1 mars 20222 min de lecture
Â
Â
Â


Quelle est farine la plus digeste ? la céréale qui rend heureux ? Une céréale oubliée !
L'épeautre fait partie des céréales anciennes, cultivée jusqu'au début du XXe siècle, puis oubliée jusqu'à ces dernières années.
Barbara Delaunay
25 févr. 20223 min de lecture
Â
Â
Â


La lotte au lard grillé
Un plat vraiment délicieux, simple et rapide ! Vous surprendrez tous vos convives... Ingrédients : - 500g de queue de lotte - 7 tranches...
Barbara Delaunay
21 févr. 20221 min de lecture
Â
Â
Â


Un sauté de poulet aux olives
De la couleur, de la saveur et beaucoup de douceur ! Ingrédients : 1 kg de poulet en filets 2 oignons 100g d'olives vertes dénoyautées...
Barbara Delaunay
6 févr. 20221 min de lecture
Â
Â
Â


Comment garder la ligne tout en se faisant plaisir ? et manger des cookies ?
Aucune culpabilité avec la méthode Apna qui est basée sur les bonnes associations Voici une recette ultra simple ! Sans œufs, ni farine,...
Barbara Delaunay
6 févr. 20221 min de lecture
Â
Â
Â


Le clou de girofle et ses nombreuses vertus
Retrouvez toutes les informations à propos du clou de girofle dans l'article. Une recette d'infusion en bonus !
Barbara Delaunay
3 févr. 20223 min de lecture
Â
Â
Â


Les fruits et légumes de Février
Retrouvez la liste complète des fruits et légumes du mois de février, accompagné de quelques conseils.
Barbara Delaunay
31 janv. 20222 min de lecture
Â
Â
Â


Des recettes au menu de Noël
Trois recettes festives pour le menu de Noël avec la Methode APNA.
Barbara Delaunay
21 déc. 20212 min de lecture
Â
Â
Â


L' Osso Bucco !
Découvrez la recette de l'Osso Bucco façon APNA.
Préparation et ingrédients dans l'article.
Barbara Delaunay
16 oct. 20211 min de lecture
Â
Â
Â


Mille-feuille d'aubergine
Recette du Mille-feuille d'aubergine. Un véritable délice en bouche aux saveurs infinies... Retrouvez toute la recette dans l'article.
Barbara Delaunay
25 sept. 20211 min de lecture
Â
Â
Â


Feta rôtie au four sur son lit de légumes du soleil
Recette de feta rôtie au four sur son lit de légumes confits du soleil. Ingrédients et préparations dans l'article.
Barbara Delaunay
21 août 20211 min de lecture
Â
Â
Â
bottom of page